ダイエットや運動不足解消をサポート
初心者でも気軽に楽しめる運動
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備前市・岡山市でダンスフィットネス「ズンバ」を始めるならRyiスタジオへ
Ryiスタジオでは、ズンバというダンスフィットネスを生徒さんへご提供しています。
「最近、運動していない」「手軽に始められる趣味を見つけたい」などお悩みの方は、お気軽に当スタジオへご参加ください。
世界の曲をバックにリズムに合わせて楽しく踊るズンバは、運動不足に効果的でダイエットにもつながります。
岡山市や備前市を中心にレッスンを開催しております。
あまり聞き馴染みのない「ズンバ」ですが、音楽と自由なダンスにあなたもきっとハマるはず!まずは一度ご体験ください。
Concept

ラテンのリズムに合わせてダンス

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Concept

ラテンのリズムに合わせてダンス

運動不足を解消したい方やダイエットが続かない方に向けて、ラテン音楽のリズムに乗りながら、インストラクターの動きに合わせて楽しく踊れるズンバのレッスンを岡山で開催しておりますので、ぜひご参加ください。全身を使う有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたこのエクササイズで、運動不足の解消やダイエットへの効果が期待できる上に、レッスン後の達成感や汗をかくことによるストレスの発散にもつながります。現在、小学生から60代までの幅広い年齢層の生徒が在籍し、それぞれのペースや目的に合わせたレッスンを楽しんでいます。
Lesson

Ryiスタジオの
ズンバレッスンについて

スタジオやレッスンについてご説明

レッスンを開催しているスタジオのご紹介をはじめ、レッスンの内容や料金、お持ち物などについてご説明しておりますので、ご参加いただく前にぜひご参照ください。

料金

1回 通い放題 回数券 ステップアップレッスン 体験
小学生~中学生 500円 5,000円 500円 500円
大人 1,300円 6,500円 7,200円 900円 700円
・ペア割引:500円OFF!
・ポイントカード発行:500円(回数券利用者のみ購入可能)
時間 通常レッスン   45分
ステップアップレッスン   30分
曲数 12~13曲(最初の3曲はウォーミングアップ)
休憩 3、4曲毎に20秒~30秒ほど
対象 小学生(保護者同伴)~60代くらいまで
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備前市勤労者センター

上道公民館

高島スタジオ

西大寺百花プラザ

江尻レストパーク

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楽しく汗をかくことができる
フィットネスダンス「ズンバ」は
岡山市や備前市周辺で
開催しています

岡山県備前市を中心に岡山市などで体育館やスタジオスペースを借りてレッスンを開催しています。運動が苦手な方やダイエットが続かない方など、お悩みの方はぜひ、当レッスンを体験してみてください。お友達とご一緒の参加や親子での参加も可能です。
Message

インストラクターからのメッセージ

はじめまして、
ズンバインストラクターの
坂本璃夏です。

ズンバと出会ったのは21歳の頃、姉に誘われて通っていたスポーツジ厶で行われていたスタジオレッスンに参加したのがキッカケでした。
なんでも楽しそうな事にすぐ飛び付いては長く続かず飽きてしまう私が、唯一と言って良いくらい飽きずにむしろ、初参加から約1年後にはインストラクターの資格を取りに行ったくらいドハマリしていました(笑)
私は、先天性の両耳難聴で補聴器を使用しています。とはいえ、軽度なので生活する上で不便を感じる事は少なかったのですが、聞き取りづらい事で、人と関わるのが苦手な人見知りでした。
しかし、ズンバと出会ってガラッと変わりました! ズンバは大音量で音楽を流しながら好きなように踊れるし、声でする指示出しが無い分凄くやりやすかったのです。そして、周りも楽しい事を共有してるので自然と笑顔になるし、汗かいてスッキリした気持ちになるので、終わった後の会話も弾んで心地よかったのを覚えています。
ストレス発散や、ダイエット、運動不足解消、なんでもマッチしやすいフィットネスです!是非一緒に良い汗かいて楽しみましょ♡
Info

レッスンは様々なスタジオで開催中

Ryiスタジオ

住所

〒709-0721

岡山県赤磐市桜が丘東4-4-31

電話番号

090-4691-8324

090-4691-8324

営業時間

10:00~17:00

詳しくはカレンダーをご確認ください。

定休日 日曜日
代表者名

坂本 璃夏

事業内容

ZUMBAレッスンの提供

保有資格・許可

ZUMBA BASIC1

概要

備前市勤労者センターをはじめ、江尻レストパークから西大寺百花プラザ、高島スタジオ、上道公民館まで、様々なスタジオでレッスンを開いております。
Q&A

よくいただくご質問に
回答を添えて掲載

よく寄せられるご質問にお答えしておりますので、レッスンやスタジオについて分からないことや気になることが出てきた際に、ぜひご参考にしてください。
Q
運動が苦手でもできますか? 運動が苦手でもできますか?

ズンバにははっきりと「こう動かないといけない」というルールはないので、苦手な方でも踊りやすいようになっています。

Q
ズンバをやったことないです。 ズンバをやったことないです。

ズンバはどなたでもお気軽に楽しめるフィットネスなので、ぜひお気軽にチャレンジしてみてください。

Q
今年70歳になる歳ですができますか? 今年70歳になる歳ですができますか?

もちろんできます!60代や70代のシニアの方でも全力で楽しまれています。

Q
病気の後遺症があって身体が動かしにくいのですが、それでもできますか? 病気の後遺症があって身体が動かしにくいのですが...

お身体の様子を見て、やりやすいように動きを柔軟に変えられるのでご安心ください。

Q
子供連れでも参加可能ですか? 子供連れでも参加可能ですか?

可能です。もしご不安な点がありましたら事前にご連絡ください。

Feature

特徴

Feature

特徴

幅広い年齢層が楽しめる
エクササイズ

備前市や岡山市にある様々なスタジオで、ズンバのレッスンを開催しております。小学生から60代までの幅広い生徒様が在籍しており、それぞれの目的に合わせて楽しみながらエクササイズをしています。
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